本文标题:血型与健康的关系 看完知道提早预防_b型血为什么叫贵族血。本文主要介绍血型与健康的关系 看完知道提早预防内容,同时包含b型血为什么叫贵族血相关资讯。我们致力于提供最优质的!--{$article.title}-->_b型血为什么叫贵族血内容。

血型与健康的关系 看完知道提早预防

血型与健康的关系 看完知道提早预防

血型决定一个人的抗病能力以及营养需要,与免疫系统发生交互作用,进而影响人们患上常见疾病的概率。血型主要分为4大种:A型、B型、O型、AB型,血型不同的人,患上心脏病、癌症等疾病的风险也各异。

血型与健康的关系

1

下面,我们一起去解码血型与健康的关系,通过血型了解自己的健康问题,以便养生保健。

A型血

多吃素食增免疫、注意保暖

健康优势

身体比较灵巧,忍耐能力很强,所以平时不会经常受到疾病困扰,亚健康几率也会降低。

健康劣势

1、血液黏稠度在各种血型中,最容易升高。(健康隐患:脑梗塞)

2、血小板黏附率明显高出正常对照组。(健康隐患:偏头痛)

3、末梢血管调节功能差,对冷刺激比较敏感。(健康隐患:冻疮)

4、消化系统功能不强,胃酸含量低,比较缺少消化酶。(健康隐患:消化系统疾病)

健康策略

提高免疫力:A型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱,尤其在秋冬季,提高免疫力对于A型血人的健康至关重要。

注意保暖:一般来说,在环境气温低于10℃时,末梢小血管才开始收缩,而A型血的人在气温12℃时,末梢小血管就开始收缩。所以,进入冬季应注意保暖。

多吃素食:A型血的人对植物性食物的代谢能力高,而对于动物性食物代谢就比较慢,所以多吃素食,减少肉食的摄入量,才能真正地增强免疫系统功能。

B型血

调理慢性疲劳综合征

健康优势

B型血的人具有强大的消化功能和适应能力,各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收,无论是食用动物性食物,还是植物性食物,新陈代谢的速度都很快,效率也很高。

健康劣势

1、长期处在压力中,健康最容易亮起红灯。(健康隐患:慢性疲劳综合征)

2、对流行性感冒病毒防卫能力最差。(健康隐患:流行性感冒)

3、消化道容易受到细菌感染。(健康隐患:腹泻、痢疾)

4、新陈代谢受到食物中凝集素蛋白质的影响。(健康隐患:肥胖)

健康策略

甘草酸枣饮:中草药对B型血的人尤为重要,其中,以甘草为最佳,增强自身免疫系统的功能,有抗病毒的作用。

甘草酸枣饮:甘草、茯苓、酸枣、白糖放入锅中,加适量水,用大火煮沸后改用小火煮30到40分钟,离火后浸泡半天;将酸枣捞出,沥干汁液,晾晒1天。晒至7成干时,将锅中剩余的汁液分2到3次喷洒在酸枣表面,搅匀后即可食用。

多吃羊肉:B型血的人一般都能很好地消化吸收动物蛋白质,比如,羊肉和兔肉对B型血的人是非常有好处的,它可以增强免疫系统功能。不仅如此,适当补充含镁的食物,比如松子、榛子、龙眼,都可以增强免疫系统功能。

AB型血

患哮喘比例最高,避免过敏性疾病。

健康优势

AB型血是地球上最晚出现的血型,但人数在不断增加着,由此可见AB型血的人适应能力很强。而且,它同时含有A型和B型两种抗原,在某种程度上讲,拥有A型血和B型血的双重优点。

健康劣势

1、胃酸的含量比较低,影响对营养物质的消化吸收。(健康隐患:消化不良)

2、外界环境中的细菌易随吸气进入呼吸道及肺部。(健康隐患:呼吸系统疾病)

3、胆固醇含量相对较高,血脂也容易升高。(健康隐患:心脏病)

4、对植物性食物代谢较好,对动物性食物代谢较差,容易形成脂肪堆积。(健康隐患:肥胖)

健康策略

控制体重:降低体内胆固醇、减重是很多AB型血的人所要面临的问题。

远离烟酒:在平日的生活中,烟、酒对于呼吸道的刺激,在AB型血的人中危害最大,所以要严格控制。

不宜吃过敏性食物:在所有血型中,AB型血的人患过敏性哮喘的比例最高,所以一切过敏性食物都要谨慎食用,比如鱼、虾、巧克力、羊肉等,以避免过敏性疾病的发生。

O型血

注意补充营养,保证睡眠

健康优势

O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力,能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭。一项调查结果显示,虽然在日常生活中,O型血的人“小病不断”,但是,在各种血型中,其平均寿命明显较长。

健康劣势

1、血液比较稀,不利于血液的凝固。(健康隐患:甲状腺功能不稳定)

2、胰岛素含量较其他血型来讲偏低。(健康隐患:糖尿病)

3、体内的胃酸含量较高。(健康隐患:胃酸)

4、肾上腺素含量高,在高压状态下健康令人堪忧。(健康隐患:亚健康)

健康策略

多吃瘦肉:O型血的人吸收能力很强,特别是高蛋白食物,比如肉类食物,其养分能在体内得到最好的吸收。但需要注意的是,肉类食物一定以瘦肉为主,少吃肥肉,以防止发胖。

保持睡眠规律:O型血的人都属于“养精蓄锐”型,所以睡眠规律对于他们来说非常重要,可以有效地降低亚健康的几率。坚持在晚上11点前入睡,可以让每一天都有充沛的体力。

相关视频

血型与健康的关系,各血型最容易病?早知道早预防

血型与健康的关系,各血型最容易病?早知道早预防

每年体检的最佳时间,最好是在换季的时候。因为气候的变化,人体长期性疾病会表现的更加明显,这时做体检,可以检测到疾病发生发展最恶劣的状态。在体检中,患者可以将最近身体不适的地方,或病史及家族史及时告知体检医生,请医生针对具体问题做一个有针对性的个体化体检套餐,对患者的身体状况会有一","composition":256,"id":"6763125547947000327","show_tag_list":null,"app_info":{"query_type":"SearchAggregationInternalVideoQueryType","db_name":"TOUTIAO_VIDEO","page_type":"1"},"keyword":"血型与健康的关系 看完知道提早预防","large_image_url":"http://p9-tt.byteimg.com/large/tos-cn-i-0004/d440e623bfed483186014b99810c766f","show_play_effective_count":1,"play_effective_count":"4万","play_count":43420,"open_url":"/group/6763125547947000327/","media_avatar_url":"https://sf6-cdn-tos.toutiaostatic.com/img/user-avatar/2x_31cad4a67454a4d19544af20599303eb~c5_300x300.image","data_ext":{"is_title_full_matched":false,"has_video":true,"has_mipcdn":false},"comment_count":0,"read_count":2429,"digg_count":203,"user_auth_info":{"auth_type":"0","other_auth":{"interest":"优质健康领域创作者"},"auth_info":"优质健康领域创作者"},"image_web_uri_fix":"tos-cn-i-0004/d440e623bfed483186014b99810c766f","detail_image_list":[],"repost_params":"{\"cover_url\":\"http://p3-tt.byteimg.com/list/190x124/tos-cn-i-0004/d440e623bfed483186014b99810c766f\",\"fw_id\":\"6763125547947000327\",\"fw_id_type\":2,\"fw_user_id\":52006166426,\"opt_id\":\"6763125547947000327\",\"opt_id_type\":2,\"repost_type\":211,\"title\":\"年年体检,却没提早预防住疾病,医生建议,一年中在此时体检最佳\"}","image_list":[{"url":"http://p3-tt.byteimg.com/list/190x124/tos-cn-i-0004/d440e623bfed483186014b99810c766f"}],"display_type_self":"self_video","comments_count":0,"has_audio":false,"group_source":2,"video_duration":119,"tag":"video_health","group_id":"6763125547947000327","item_id":"6763125547947000327","display_mode":"","source_url":"/group/6763125547947000327/","user_source_url":"sslocal://profile?enter_from=search\u0026search_id=2021051821500101021214622804224F15\u0026uid=52006166426\u0026user_id=52006166426","video_img_16_9":"http://p1-tt.byteimg.com/tos-cn-i-0004/d440e623bfed483186014b99810c766f~tplv-tt-cs0:458:258.jpeg","seo_url":"/group/6763125547947000327/","media_url":"http://toutiao.com/m52530841160/","video_series":"","labels":[],"image_url":"http://p3-tt.byteimg.com/list/190x124/tos-cn-i-0004/d440e623bfed483186014b99810c766f","image_width_height_fix":"1920x1080","has_gallery":false,"ttsearch_msite_url":"https://toutiao.com/group/6763125547947000327/?channel=\u0026in_ogs=\u0026in_tfs=\u0026original_source=\u0026source=video\u0026traffic_source=\u0026utm_medium=wap_search\u0026utm_source=","highlight":{"abstract":[[4,1],[16,1],[24,1],[38,1],[64,1],[84,1],[120,1],[132,1]],"source":[[2,2]],"title":[[7,4]]},"user_id":52006166426,"has_image":true,"item_source_url":"/group/6763125547947000327/","image_count":0,"title":"年年体检,却没提早预防住疾病,医生建议,一年中在此时体检最佳","emphasized":{"title":"年年体检,却没\u003cem\u003e提早预防\u003c/em\u003e住疾病,医生建议,一年中在此时体检最佳","summary":"每年体检的最佳时间,最好是在换季的时候。因为气候的变化,人体长期性疾病会表现的更加明显,这时做体检,可以检测...","source":"尚医\u003cem\u003e健康\u003c/em\u003e"},"more_mode":false,"video_duration_str":"01:59","middle_mode":true,"behot_time":"1574662874","forward_count":0,"datetime":"2019-11-25 14:21:14","display":{"info":{"docid":"4abf35fbecbecbb7-6968ecb33c9b425e","preload":{"js":[],"css":[],"html":["http://m.toutiao.com/group/6763125547947000327/"]},"type":"normal","images":[],"_comment":"normal:无图,middle:单图,middle_new:新版单图,large:大图,more:多图","icon_name":"站内","url":"http://m.toutiao.com/group/6763125547947000327/"},"data_ext":{"has_mipcdn":false,"is_title_full_matched":false,"has_video":true},"source":{"text":"尚医健康","pos":[[2,2]],"marked":"尚医\u003cem\u003e健康\u003c/em\u003e"},"emphasized":{"source":"尚医\u003cem\u003e健康\u003c/em\u003e","title":"年年体检,却没\u003cem\u003e提早预防\u003c/em\u003e住疾病,医生建议,一年中在此时体检最佳","summary":"每年体检的最佳时间,最好是在换季的时候。因为气候的变化,人体长期性疾病会表现的更加明显,这时做体检,可以检测..."},"title":{"text":"年年体检,却没提早预防住疾病,医生建议,一年中在此时体检最佳","pos":[[7,4]],"marked":"年年体检,却没\u003cem\u003e提早预防\u003c/em\u003e住疾病,医生建议,一年中在此时体检最佳"},"summary":{"marked":"每年体检的最佳时间,最好是在换季的时候。因为气候的变化,人体长期性疾病会表现的更加明显,这时做体检,可以检测...","text":"每年体检的最佳时间,最好是在换季的时候。因为气候的变化,人体长期性疾病会表现的更加明显,这时做体检,可以检测...","pos":[]},"self_info":{"publish_time":1574662874,"video_duration":119,"has_audio":false,"has_gallery":false,"more_mode":false,"image_count":0,"group_source":"2","middle_image_url":"https://sf3-ttcdn-tos.pstatp.com/img/tos-cn-i-0004/d440e623bfed483186014b99810c766f~cs_300x200.jpeg","large_mode":false,"gallery_pic_count":0,"group_id":"6763125547947000327","vid":"v020049a0000bndn3289lr71hrspogb0","video_duration_str":"01:59","video_img_16_9":"https://sf3-ttcdn-tos.pstatp.com/img/tos-cn-i-0004/d440e623bfed483186014b99810c766f~tplv-tt-cs0:300:168.jpeg","has_image":true,"middle_mode":true,"type_ext":"self_video","image_list":[{"url":"https://sf3-ttcdn-tos.pstatp.com/img/tos-cn-i-0004/d440e623bfed483186014b99810c766f~cs_300x200.jpeg"}],"image_url":"https://sf3-ttcdn-tos.pstatp.com/img/tos-cn-i-0004/d440e623bfed483186014b99810c766f~cs_300x200.jpeg","large_image_url":"https://sf3-ttcdn-tos.pstatp.com/img/tos-cn-i-0004/d440e623bfed483186014b99810c766f~cs_960x624.jpeg","has_video":true}},"enable_change_img":false,"media_name":"尚医健康","display_time":"1574662874","article_url":"http://toutiao.com/group/6763125547947000327/","middle_image_url":"http://p1-tt.byteimg.com/list/190x124/tos-cn-i-0004/d440e623bfed483186014b99810c766f","media_creator_id":52006166426,"share_url":"http://toutiao.com/group/6763125547947000327/","other_image_url":"http://p3-tt.byteimg.com/img/tos-cn-i-0004/d440e623bfed483186014b99810c766f~tplv-resize:600:0.jpg","source":"尚医健康","hot_board_summary":"","has_video":true,"large_mode":false,"single_mode":true,"publish_time":"1574662874","tag_id":6763125547947001000,"emphasized_disable":{},"create_time":"1574662874"},{"video_duration_str":"02:44","media_creator_id":6999791371,"ttsearch_msite_url":"https://toutiao.com/group/6432491291828814081/?channel=\u0026in_ogs=\u0026in_tfs=\u0026original_source=\u0026source=video\u0026traffic_source=\u0026utm_medium=wap_search\u0026utm_source=","large_image_url":"http://p3-tt.byteimg.com/large/28920001db6c1da07fcf","has_gallery":false,"digg_count":0,"keyword":"血型与健康的关系 看完知道提早预防","media_name":"御医说","single_mode":true,"has_video":true,"display":{"summary":{"text":"性格与疾病关系密切,来看看你属于哪种类型,提早预防!","pos":[[5,2],[21,4]],"marked":"性格与疾病\u003cem\u003e关系\u003c/em\u003e密切,来看看你属于哪种类型,\u003cem\u003e提早预防\u003c/em\u003e!"},"self_info":{"image_url":"https://sf3-ttcdn-tos.pstatp.com/img/28920001db6c1da07fcf~cs_300x200.jpeg","large_image_url":"https://sf3-ttcdn-tos.pstatp.com/img/28920001db6c1da07fcf~cs_960x624.jpeg","vid":"3a7e057741b747b9b88c934f2ad2b119","has_video":true,"large_mode":false,"publish_time":1497577720,"video_img_16_9":"https://sf3-ttcdn-tos.pstatp.com/img/28920001db6c1da07fcf~tplv-tt-cs0:300:168.jpeg","image_count":0,"group_source":"2","type_ext":"self_video","video_duration":164,"video_duration_str":"02:44","has_gallery":false,"has_image":true,"more_mode":false,"gallery_pic_count":0,"group_id":"6432491291828814081","image_list":[{"url":"https://sf3-ttcdn-tos.pstatp.com/img/28920001db6c1da07fcf~cs_300x200.jpeg"}],"middle_image_url":"https://sf3-ttcdn-tos.pstatp.com/img/28920001db6c1da07fcf~cs_300x200.jpeg","has_audio":false,"middle_mode":true},"info":{"preload":{"html":["http://m.toutiao.com/group/6432491291828814081/"],"js":[],"css":[]},"type":"normal","images":[],"_comment":"normal:无图,middle:单图,middle_new:新版单图,large:大图,more:多图","icon_name":"站内","url":"http://m.toutiao.com/group/6432491291828814081/","docid":"706aa14ccc887517-84b5bad50da0ec3c"},"data_ext":{"has_mipcdn":false,"is_title_full_matched":false,"abstract_degrade_mode":true,"has_video":true},"source":{"text":"御医说","pos":[],"marked":"御医说"},"emphasized":{"source":"御医说","title":"不同性格容易患的病不同,且对应的调理也不同!这些你得知道!","summary":"性格与疾病\u003cem\u003e关系\u003c/em\u003e密切,来看看你属于哪种类型,\u003cem\u003e提早预防\u003c/em\u003e!"},"title":{"text":"不同性格容易患的病不同,且对应的调理也不同!这些你得知道!","pos":[],"marked":"不同性格容易患的病不同,且对应的调理也不同!这些你得知道!"}},"seo_url":"/group/6432491291828814081/","group_source":2,"source":"御医说","highlight":{"source":[],"title":[[1,1],[7,1],[10,1],[15,1],[20,1],[26,2]],"abstract":[[2,1],[5,2],[21,4]]},"data_ext":{"is_title_full_matched":false,"abstract_degrade_mode":true,"has_video":true,"has_mipcdn":false},"tag":"video_health","more_mode":false,"middle_mode":true,"create_time":"1497577797","image_count":0,"emphasized_disable":{},"id":"6432491291828814081","item_id":"6432491291828814081

相关视频

血型与健康的关系,各血型最容易病?早知道早预防

血型与健康的关系,各血型最容易病?早知道早预防

相关视频

癌症更容易盯上A型血?做对2件事,预防心血管疾病和癌症!

癌症更容易盯上A型血?做对2件事,预防心血管疾病和癌症!

男人,你敢与这血型的女子相“爱”吗

O型女性经常要求肌肤接触。例如,早上丈夫准备出门时,在玄关-- \"晚上回来噢--\"\"你回来了啊--\"O型人喜欢黏人,像个爱撒娇的孩子一样,只要自己喜欢的男子,便一直黏着他。\"新婚时还可以,如果一直如此下去就受...

编辑 举报 2021-07-09 23:19

相关文章

男人,你敢与这血型的女子相“爱”吗

O型女性经常要求肌肤接触。例如,早上丈夫准备出门时,在玄关-- \"晚上回来噢--\"\"你回来了啊--\"O型人喜欢黏人,像个爱撒娇的孩子一样,只要自己喜欢的男子,便一直黏着他。\"新婚时还可以,如果一直如此下去就受...

2021-08-29
相关内容